Palta

Su agradable sabor y textura, así como sus propiedades beneficiosas para la salud, convierten a la palta o aguacate Hass, en la variedad preferida de los consumidores.

-Es altamente nutritiva.
-Contiene vitaminas, minerales y poderosos antioxidantes.
-Mas Potasio que los plátanos.
-Puede reducir el colesterol y los triglicéridos.
-Sus grasas son buenas para el corazón y ayudan a absorber nutrientes de otras verduras.